100卡路里=半个麦芬蛋糕100卡路里=四颗半巴西坚果100卡路里=200毫升的橙汁100卡路里=一根香蕉100卡路里=一个水煮蛋+一小块全麦吐司100卡路里=几十个桑葚▽100卡路里=一根香蕉▽100卡路里=一个水煮蛋+一小块全麦吐司▽100卡路里=几十个桑葚▽100卡路里=四颗桃子▽100卡路里=一小块夹心饼干▽100卡路里=六颗半棉花糖▽100卡路里=

200卡路里等于多少食物

100卡路里大概等于一小串葡萄+一个苹果、一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等。其他100热量等于水煮蛋+一小块全麦吐司、一半麦芬蛋糕、一勺花生酱+一片全麦面包、十片一卡路里等于吃：0.25克碳水化合物、蛋白质，0.11克的脂肪。

100卡路里等于多少食物

100热量等于多少食材健康饮品类：100热量大约相当于大半杯可口可乐、一杯葡萄酒、125ml干白葡萄酒、200ml鲜榨橙汁和150ml巧克力奶昔等。水果：100热量大约相当2500千卡即2500Kcal,对应的食物量可以参考食物热量表，不同食物可以产生不同的能量。食物热量表是根据每100g单位数量的食物中所含的能量而绘制出的一览表，便于参考。2500Kcal

300卡路里等于多少食物

1000千卡等于300克西瓜、5个桔子、5个煮鸡蛋、三碗米饭。但是人体每天正常所需要大概是1800至2000左右卡路里的热量。其实只要每天自己的代谢比较好，就不需要担心这方面的原因，之所3、相当于133.3克白饭（白饭140g 210卡）4、相当于42.6克方便面（方便面100g 470卡）5、相当于88.5克咸鸭蛋（咸鸭蛋88克190卡）计算公式相当于[200/（某某食