╯０╰ 5公里不至于也就七八千步。我婆婆60的人每天走路带骑行3万步。一早上走路就1.5万已经好几年了2022-09-20 10+ 打工人的小厨房我也是，快走伤膝盖，我原本一般情况下，5公里的步行路程需要60-90分钟不等，具体时间还取决于几个因素：1. 步速：步行5公里所需时间

一定是公园跑5km更加减脂咯。加油！我是山水之墨白，一位跑者，希望我的回答能够帮助到你，谢谢！如果男性跑5公里需要30分钟，女性跑5公里不到40分钟，这表明他们的身体素质非常好跑5公里的时间也与年龄有关，与老年人相比，跑5公里的时间会有所不同，它也可以按年龄划分，然后进行比

步行五公里需要走一小时左右。正常的成人步行速度为每小时4—7公里。步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体5公里步行要多少分钟步行5公里需要80分种左右。普通人正常步行的速度约为4-4.5公里每小时，所以5公里大概需要1小时20分钟。©2022 Baidu |由百度智能云提供计算服务| 使

手头没有5公里的数据，看一下7公里的数据对比也能说明问题：左边基本是快走，7公里用了70多分钟，热量根据个人体重和步行速度的不同，步行5公里消耗的热量也会有所不同。以一个体重60千克的人举例，步行5公里大约可以消耗260千卡的热量。然而，每天坚持步行5公里所带来的好处远不

●０● 根据研究，一个健康的成年人每日需要步行约10000步，相当于5英里左右。因此，五公里大约需要步行6000步左右。当然，这个数字并不是绝对的，因为每个人的步幅和速度都5公里步行要多少分钟晴天雨水精选回答如果是正常的行走，一般需要60分钟左右，如果是快速行走，则需要的时间会短一些。正常成人行走的平均速度是一个小时走5公里，不过每个人