3km14分钟什么水平,3公里多少分钟算正常

207 2024-01-06 20:14

3km14分钟什么水平,3公里多少分钟算正常

三千米14分钟什么水平简介大学生3000米达标成绩:男生14分40秒及格,女生13分00秒及格。一、3000米为13分30秒合格,1500米为6分30秒合格。二、不同的人群要求不一样,成年人和未29岁(含)一级运动员3km标准时间为12分钟,二级运动员标准时间为13分钟,三级运动员标准时间为14:05分钟;30-44岁(含)一级运动员3km标准时间为13分钟,二级运动员标准时间为14:05分

三十以下,不错。四十以下,精彩五十,就是作死一千米四分钟什么水平1000米跑步标准成绩根据《国家学生体质健康标准》相关规定,初中、高中、大学1000米跑步标准成绩如下:初一:及格标准为5分20秒,80-85分标准为4分22秒-

˙0˙ 以前跑步的数据,如果状态好点三公里能跑进10分钟,不过这都是业余跑友顶尖水平了。楼主的三公里14分钟跑步3公里14分钟是一个相当不错的水平。它可以满足健身计划的基本要求,能够提高心肺功能,促进身体健康。3公里14分钟的水平表明,你的心肺功能和耐力水平相当良好

∪﹏∪ 标准的3公里长跑要过多少分钟?男孩可以在14分40秒或更短的时间内跑完3公里。由于年纪小,体质弱,可以慢慢练。如果你是一级运动员,3公里跑的标准时间是8分35秒,如果你是二级运动大学生3km跑步标准成绩“因为每个学校的要求不是一样的一般来说不同地方成绩标准有所差异,一般大学生3000米达标成绩:男生14分40秒及格,女生13分00秒及格。©2022 Baidu |由


上一篇:一般人跑3公里多久
下一篇:3公里多少分钟算正常
相关文章

 发表评论

评论列表