(保健操、广播操、生产操) 器械操太极拳、太极剑；第二类健美类手段； 健美类体育手段的特点力量性练习多技巧性练习多配合艺术性活动运动负荷偏高常用体育的基本手段体育的基本手段体育的基本手段体育的基本手段手段是为达到某种目的而采取的方法手段是为达到某种目的而采取的方法从体育过程来看从体育过程来看

●＾● 1、体育的基本手段，手段是为达到某种目的而采取的方法和措施，从体育过程来看，要完成一堂体育课的教学任务，需要教学的手段，要提高运动技术水平，需要一系列运动1、速度练习类体育手段：谋求动作协调、爆发力提升的手段，强度较大而激烈，持续时间较短。2、耐力练习类体育手段：

1)体育的核心手段是身体运动，人体的运动包括有意识的身体运动和无意识的身体运动；有意识的身体运动又可以分为运动系统的运动和其他系统的运动★分析体育基本中国古代体育运动蹴鞠、围棋、弹棋、投壶、射箭、斗兽、赛马、秋千、拔河、竞渡、摔跤、水戏、斗剑、角力、冰嬉、技巧运动。既有继承保留，也有淘汰遗失（二）体育手段的国

ˇ﹏ˇ 百度试题题目高校体育的基本手段是() A. 体育竞赛. B. 身体练习C. 体育知识传授D. 合理营养相关知识点：试题来源：解析B.身体练习反馈收藏a,18,健美运动手段的特点力量练习多技术练习，在高艺术活动中更多的合作运动负荷常用的手段包括艺术体操、健美操、体育舞蹈、机械健美、花样游泳、花样滑冰等。a

体育的基本手段，手段是为达到某种目的而采取的方法和措施，从体育过程来看，要完成一堂体育课的教学任务，需要教学的手段，要提高运动技术水平，需要一系列运动训练手段3. 模式训练法和程序训练法的基本结构；4. 分解、完整、重复、持续、间歇等训练法的分类及其应用；5. 运动训练手段的基本结构、基本分类；第五章运动员体能及其训练1. 体能训练