徒步行走心得体会【篇1:40公里徒步之感想篇】徒步拓展心得体会：一个人走的快，一群人走的远！11月初，公司组织我们在成都炳赫拓展公司开展了一次拓展训练活动还有个朋友白天跟人徒步30公里，回到家搞得肌肉酸痛腿抽筋，一晚上都没睡。所以说，适量运动有助睡眠，过度运动阻碍睡眠。尤其是撸铁的朋友要注意：不要练得太晚，不要练得太猛。否则很

总之，徒步30公里让我深刻地认识到自己的潜力和能力，也让我更加坚定地追求自己的梦想。我相信，在未来的日子里，我会更加努力地挑战自己，不断进步，取得更大的成功。徒步30公里黄埔军校军训心得体会篇1 5月28日在集团人力资源部的组织下，我们在总部的飞鹰学员参加了黄埔军校的军训拓展。刚到军校的一瞬间，我感觉到了一个军人的威严，当时觉得自已非常的渺小

∩＾∩ 真tm累啊，今天心血来潮寻思看看能不能徒步三十公里，我已经走了一半了，现在坐下来休息正好看到你这个我相信在工作中，如果大家像这次徒步的心态一样：坚持不懈、勇往直前，我们的明天会更加美好！篇三：参加新希望东华士30公里徒步有感参加新希望东华士30公里徒步有感参加新希

新兵下连心得体会大全1 哨兵神圣不可侵犯部队是一个特殊的大熔炉，有着铁一样的纪律，异常严格的军事管理。我带着理想，带着家人的嘱托，怀着美好的憧憬和向往来到首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文四姑娘山长坪沟徒步2天30公里！一定要露营太美了太美了，建议明年再去，今年秋季基本是过了，